Подскажите, 14 марта у меня истекает срок пребывания на тер. рф. если выеду в укр. меня обратно не впустят в течении 90дней?

Обратиться в оуфмс уже сейчас, просите убежища и тп, говорите, что боитесь возвращаться на украину.
с сайта фмс рф
граждане украины могут обратиться в подразделения фмс россии по месту
пребывания по вопросам оформления разрешения на работу и патента,
разрешения на временное пребывание, вида на жительство и гражданства, а
также предоставления убежища.

руководителям территориальных органов фмс россии дано указание
внимательно относиться к обращениям граждан и оперативно рассматривать
поступающие заявления и ходатайства от граждан украины.