Могу ли я получить паспорт рф

Могу ли я получить паспорт рф такой вопрос я являюсь гражданином приднестровья у меня наш паспорт и загранник молдавский у родителей точно такие же документы были паспорта ссср они их обменяли на приднестровские могу ли я получить российский паспорт, я 1990 рождения у бабушки до сих пор паспорт ссср может это чем-то поможет... я не проживаю на территории рф а жив в данный момент в пмр